本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
郭京飞 魏千翔 严屹宽 金桐俊 黄灿盛 安喜延 陆毅 付辛博 尼查坤·抔勒威查固 蒋梦婕 张哲瀚 李弘彬 赵权 陈欣予 蔡妍 郑镇云 前进
郭涛 王景春 蔡国庆 陈蓉
刘涛 蒲巴甲 王凯 杨颖 聂远 蒋勤勤 蔡国庆 俞灏明 吴谨言 王耀庆 宁静 李宗翰 金瀚 童瑶 陈蓉
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
孙红雷 李乃文 郭京飞 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 林一
钟汉良 蔡国庆 胡静 凌潇肃 陈蓉 冯仑 孙冕
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
未知
暂无
演员：庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
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演员：郭京飞 魏千翔 严屹宽 金桐俊 黄灿盛 安喜延 陆毅 付辛博 尼查坤·抔勒威查固 蒋梦婕 张哲瀚 李弘彬 赵权 陈欣予 蔡妍 郑镇云 前进
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演员：郭涛 王景春 蔡国庆 陈蓉
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