东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
沈玉琳 殷悦
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
曾国城 蔡尚桦
徐熙娣 派翠克 柳翰雅 许光汉 林柏宏 王净
未知
蓝心湄
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
毛不易 李雪琴 元宝
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
刘佳 小河 张嘉益
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
演员：徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
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演员：沈玉琳 殷悦
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演员：钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
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