讲述了藏族青年闹日昂杰毕业之后的两年时间都过着没有工作闲赋在家的生活。家人希望他考个稳定的工作，但生在草原的闹日不喜放牧，热爱自由更爱骑行。为了参加甘南藏地传奇国际自行车大赛，他背着家人刻苦训练，还遇到了他喜欢的姑娘——嘉嘉。在嘉嘉以及她哥哥大伟的帮助下，以及闹日昂杰的顽强的意志，最终在自行车大赛中获得了冠军。
李宁 王筱溪
文江 李岱昆 张潮 万仓
奥利弗·库珀 莉莉·沙利文 大卫·里达尔 奥辛·皮雷 克劳迪娅·杜米特 伊莎贝尔·邦弗雷 艾玛·拉莫斯 Steve·Chusak Nicholas·Lane Hannah·Brady Harleen·Sahota Charlie·Kranz Jon·Tarcy Valerie·Lynn·Hanna Robert·Ashe Sydney·Blackburn Declan·Gill Cameron·Anthony
廖亮 任大为 王婉婷
侯丹梅
史元庭 陈昊森 王宣 范少勋 冈本孝
宋佳 钟楚曦 曾慕梅 章宇 赵又廷 任彬 张弛 周野芒 王菊 孔连顺 蒋易 杨英格 安栋 冯玛娅
李思潼 王彦桐 吴少卿 郑润奇 王晓慧 赵曙光 李德如 李树浩 乌萨·萨梅坎姆 方培松
黛伯拉·卡普瑞里奥
马岩 杨清文 何沄伟 张洪杰 施羽 刘惠 薛荣 孙迅 杨智迪 袁园 杨涵 王嘉悦
郭富城 杨采妮 吴澋滔 林熙蕾 秦海璐 许茹芸 徐天佑
释彦能 张皓然 王婉中
演员：李宁 王筱溪
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演员： 文江 李岱昆 张潮 万仓
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演员：奥利弗·库珀 莉莉·沙利文 大卫·里达尔 奥辛·皮雷 克劳迪娅·杜米特 伊莎贝尔·邦弗雷 艾玛·拉莫斯 Steve·Chusak Nicholas·Lane Hannah·Brady Harleen·Sahota Charlie·Kranz Jon·Tarcy Valerie·Lynn·Hanna Robert·Ashe Sydney·Blackburn Declan·Gill Cameron·Anthony
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