煮食的世界看似千变万化，易学难精，但其实只要认识不同的食材特性，便可以烹调出各种美味的佳肴。主持陈子丰、虞逸峰会化身阿Sir, 每集会邀请不同食材范畴的专家，跟学员欧镇灏、岑日珈、林婍婷研究饮食心得。
沈玉琳 殷悦
徐熙娣 派翠克 柳翰雅 许光汉 林柏宏 王净
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
蓝心湄
曾国城 蔡尚桦
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未知
吴宗宪 吴姗儒
蔡康永 徐熙娣 陈汉典
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