围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
未知
毛不易 李雪琴 元宝
刘佳 小河 张嘉益
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
赵川
邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
章亭
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
阿楠 洋子 路易 立青 小美
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
演员：
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演员：毛不易 李雪琴 元宝
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演员：刘佳 小河 张嘉益
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