节目的规则其实蛮有意思的,“洗牌岛”重点就在“洗牌”两个字，男生女生一开始会分别在两个岛，男生在blue岛，女生在pink岛。后期会通过发布的规则进行人员的交换[OK]节目一共是八天七夜。第一天到第二天均会由岛上的男女生分别挑选对面岛上的一名异性，然后两个被选出来的人就会交换到对面的岛上去~第一天白天交换一次，晚上交换一次，第二天晚上交换一次，一共洗牌三次。
全炫茂 韩惠珍 朴娜莱 李时言 旗安84 刘宪华 李必模 金莎妮 李昇炫 郑允浩 沈昌珉 金多顺 安慧真 成勋 郑基石 郑丽媛 金忠宰 赵彬（조빈） Norazo Microdot
刘在石 河东勋 李光洙 金钟国 池石镇 姜熙建 宋智孝
李民浩 金泰妍 金东炫 表志勋 李俊永 禹智皓
刘在石 李孝利
tablo 秋成勋 李辉才 张铉诚
李英子 金生珉 全炫茂 宋恩伊 梁世亨 洪真英 柳炳宰
姜虎东 李寿根 金希澈 徐章勋 金永哲 金世晃 黄致列 闵京勋 李相旼 张圣圭
金钟民 文世允 Se-yoon Moon 延政勋 金宣虎
申东烨 徐章勋 韩惠轸 金建模
刘大俊 全孝盛 李伊庚 宋海娜
朴娜莱 金淑 李尚敏 卢洪哲
山里亮太 田中美奈实 弘中绫香
演员：全炫茂 韩惠珍 朴娜莱 李时言 旗安84 刘宪华 李必模 金莎妮 李昇炫 郑允浩 沈昌珉 金多顺 安慧真 成勋 郑基石 郑丽媛 金忠宰 赵彬（조빈） Norazo Microdot
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演员：刘在石 河东勋 李光洙 金钟国 池石镇 姜熙建 宋智孝
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演员：李民浩 金泰妍 金东炫 表志勋 李俊永 禹智皓
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