节目是由优酷出品的纪实性追更式综艺，挑选极具代表性的6位都市年轻人在同一屋檐下真实合宿105天，采用4k、50帧影视化拍摄级拍摄记录，展现当代都市青年生活图鉴。6位明星嘉宾在观察室追更“吃瓜”，探讨年轻人的生活困惑、梦想奋斗和情感阵痛。
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
未知
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
庞博 郭麒麟 黄渤 马思纯
毛不易 李雪琴 元宝
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
刘佳 小河 张嘉益
赵川
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
孙红雷 李乃文 郭京飞 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 林一
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
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演员：余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
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