34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30 女性的故事。
刘学义 谭松韵
龚锦堂 黄锦裳 苏志丹 郭昶 彭新智 徐若琪 丁玲 虎艳芬 钱莹 郝莲露 李俊毅 张纹博 何文茵 王辰 谢恩 毛琳 林星云 卢海潮 卢秋萍 马小倩 陈坚雄 黄俊英 舒力生 吴苏妹 张和平 邝祖乐 刘涛 周小镔 黄慧颐 潘结
王凯 周依然 欧豪 彭昱畅 成泰燊 齐欢 邱天 吴启华 吴越 岳旸 高鑫 高捷 祖峰 董勇
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宋丹丹 高亚麟 张一山 杨紫 尤浩然 文兴宇 孙桂田 林好 曹力 马书良 黑妹 盛冠森 马可 张艺文 段丽阳 周倜 张海燕 句号 杨青 董烨 傅迦 夏力薪 盛利 吴怡 冉倩 姜超
赵今麦 白宇帆 邬家楷 赵昭仪 张昕懿 何澳
演员：刘学义 谭松韵
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演员：龚锦堂 黄锦裳 苏志丹 郭昶 彭新智 徐若琪 丁玲 虎艳芬 钱莹 郝莲露 李俊毅 张纹博 何文茵 王辰 谢恩 毛琳 林星云 卢海潮 卢秋萍 马小倩 陈坚雄 黄俊英 舒力生 吴苏妹 张和平 邝祖乐 刘涛 周小镔 黄慧颐 潘结
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