节目立足平台特点及青少年用户需求，以“美好成长”为主题，通过经典游戏、体育竞技、非遗传承、博闻广记等主题板块，突出“运动性”、强调“正能量”，在表现艺术性、创造性以及少年青春热血的背后，对当下青少年进行正向价值观的传递。
未知
刘佳 小河 张嘉益
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
薛凯琪 杨超越 代旭 杜海涛 张纯烨
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
毛不易 李雪琴 元宝
章亭
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
赵川
阿楠 洋子 路易 立青 小美
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演员：刘佳 小河 张嘉益
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