节目记录《怦然心动20岁》第三季素人嘉宾毕业旅行后的故事，展现他们经过节目录制后的变化和成长。
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
刘佳 小河 张嘉益
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
阿楠 洋子 路易 立青 小美
未知
赵川
章亭
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
何炅 魏大勋 刘昊然 吴昕 蔡文静 陈哲远 周笔畅 蒲熠星 郭文韬 齐思钧 何运晨 石凯 火树 王栎鑫 王勉 沈羽洁 奥利 白举纲
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
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演员：刘佳 小河 张嘉益
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演员：房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
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