东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
未知
毛不易 李雪琴 元宝
刘佳 小河 张嘉益
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
赵川
邓超 陈赫 鹿晗 田雨 张颜齐 王晨艺 王勉
董凯 文杰 璐璐 王旭 王群
章亭
阿楠 洋子 路易 立青 小美
李维嘉 颖儿 宣璐 连淮伟 李晋晔 李俊濠 季雨
曲洪禹
演员：
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演员：毛不易 李雪琴 元宝
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演员：刘佳 小河 张嘉益
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