发起人窦文涛每期邀请三位老友嘉宾，还原真实生活里的聊天场景，话题内容包罗万象、放眼世界，一言一语中洞察人生百态，共享多维观点，启发无限思考。
沈玉琳 殷悦
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
未知
章亭
林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无尊 杨昇达
刘佳 小河 张嘉益
浩角翔起 颜永烈
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
于美人 胡瓜 曹兰 谢哲青 高伊玲 钟欣愉
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
演员：沈玉琳 殷悦
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演员：徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
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