即将步入30岁的都市白领秦松子，终于不堪忍受长期高压的生活决定离职，在“躺平”的过程中意识到生活竟早已被自己过得一团糟。在父母、邻居、朋友们和喜欢男生的影响下，她渐渐学会了如何经营生活，也在这个过程中恢复了积极向上的生活态度，并收获了幸福。
陈瑶 李乃文 释小龙 应昊茗 王劲松 胡耘豪 季肖冰 陈伟霆 徐正溪 曾舜晞 王奕婷
陈伟霆 陈瑶 曾舜晞 王茂蕾 王奕婷 李乃文 释小龙 应灏铭 季肖冰 胡耘豪 徐正溪 章涛 王祖一 刘畅 杨钧丞 杨昊博 陈鸿锦 吴圣麒 林秋楠 扈帷 雷丰瑞
欧豪 蓝盈莹 丁勇岱 史兰芽 刘奕君 阮巨 李幼斌 侯勇 于景骁 王春宇 关亚军 杨舒 吴岳阳 张进 陈方舟 陈启杰 周德华 赵长洲 赵荀 费鲤齐 夏侯镔 徐洪浩 傅程鹏 谢心
孙俪 陈建斌 蔡少芬 李东学
秦岚 聂远 佘诗曼 吴谨言 许凯 王冠逸 谭卓 苏青 王媛可 张嘉倪 洪尧 练练 宋春丽 李春嫒 姜梓新 潘时七 王茂蕾 方安娜 王绘春 杨净如 陈宥维 施予斐 刘恩尚 何佳怡 成浚文 殷旭 高洋 邓莎 高雨儿 王鹤润 王宇威 王一哲 许晓诺 徐百慧 程茉 白珊 茹萍 戴春荣
吴谨言 陈哲远 梁永棋 赵昭仪 张南 郭品超 盛一伦 吴岱融 黄祖鑫 宋麒
高峰＆胡柯
田曦薇 胡一天 赖伟明 安沺 夏浩然 厉嘉琪 孙梦秋 李佑川 邬家楷
张凌赫 王楚然 付辛博 徐振轩 鹤秋 王籽苏 胡杏儿 沙宝亮 吴莫愁 毛孩 鹿骐 苇青 刘令姿 康可人 陈东阳 黄博远 斓曦 张弓 金俊秀 陈欣予
未知
张睿 吴昊宸 王大奇 孙之鸿 洪冰瑶 肖涵 嘉泽 李蒲赫 左腾云 何磊 王心嫚 李繁 苏宥辰 刘佳萌 洪爽 刘亭希 窦新豪 刘伟峰 刘朔豪 徐章
演员：陈瑶 李乃文 释小龙 应昊茗 王劲松 胡耘豪 季肖冰 陈伟霆 徐正溪 曾舜晞 王奕婷
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演员：陈伟霆 陈瑶 曾舜晞 王茂蕾 王奕婷 李乃文 释小龙 应灏铭 季肖冰 胡耘豪 徐正溪 章涛 王祖一 刘畅 杨钧丞 杨昊博 陈鸿锦 吴圣麒 林秋楠 扈帷 雷丰瑞
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演员：欧豪 蓝盈莹 丁勇岱 史兰芽 刘奕君 阮巨 李幼斌 侯勇 于景骁 王春宇 关亚军 杨舒 吴岳阳 张进 陈方舟 陈启杰 周德华 赵长洲 赵荀 费鲤齐 夏侯镔 徐洪浩 傅程鹏 谢心
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